「引き寄せの法則」は単なるスピリチュアルではなく、量子力学的なエネルギーの法則です。同じ波長のものが引き合う。つまり、あなたが「不足の波動（寂しい、辛い）」を出していれば、さらに寂しい現実を引き寄せます。
最大の敵は「執着」
多くの人が陥る罠が「執着」です。「彼がいないと生きていけない」「どうしても彼じゃなきゃダメ」という思いは、重たいエネルギーとなり、彼を遠ざけます。
パラドックスですが、「彼がいなくても私は十分幸せ」と思えた瞬間に、彼が戻ってくるのです。自分が満たされた状態（高い波動）になることで、同じく高い波動を持つ「幸せな恋愛」が引き寄せられるからです。
感謝ノートの実践
波動を高める最も簡単な方法は「感謝」です。
・今日もご飯が美味しい
・天気が良くて気持ちいい
・友達が話を聞いてくれた
当たり前の日常にある小さな幸せに気づき、感謝する時間を持ちましょう。感謝のエネルギーは最強の磁石となり、奇跡的な偶然（シンクロニシティ）を引き起こします。
【引き寄せ】執着を手放すための「風船のワーク」
「どうして叶わないの！」という執着は、重たい鎖となって願いを地上に縛り付けます。空に飛ばしましょう。
- イメージの中で、ピンク色の大きな風船を持ってください。
- その風船の中に、あなたの「不安」「焦り」「執着」を黒い煙として吐き出します。
- 黒い煙でパンパンになった風船の紐を持っています。カウントダウンします。3, 2, 1...
- 手を離してください。風船はどんどん高く空へ昇っていき、やがて見えなくなります。
- 深呼吸をして、心が軽くなったのを感じてください。これでオーダーは宇宙に届きました。