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酒癖・生活態度の悪さで愛想を尽かされた...。信用ゼロからの復縁ロードマップ

🔄最終更新日:2026-02-11

「もう無理」という彼の言葉。それは、彼なりの「悲鳴」だったのかもしれません。
彼はあなたを嫌いになったわけではなく、繰り返される日々に少し疲れてしまっただけ。
このケースで必要なのは、謝罪の言葉ではなく、これからのあなたの「行動」です。

「禁酒宣言」ではなく「禁酒実績」

「もうお酒やめる」という約束は、今まで何度も破ってきたはずです。
言葉は無意味です。
3ヶ月間、一滴も飲まない実績を作ってください。そして、飲み会の誘いも「今、禁酒中だからウーロン茶にする」と断る姿を、共通の友人を通じて彼の耳に入れるのです。
「あいつ、本気だな」と彼が噂で聞いた時初めて、復縁の土俵に上がれます。

生活の乱れは心の乱れ

早起きをする、靴を揃える、水回りを掃除する。
丁寧な暮らしを心がけることで、それは必ずオーラ(雰囲気)に現れます。
久しぶりに会ったあなたが、背筋が伸びて凛とした雰囲気になっていれば、彼は言葉を交わさずとも「変わった」と悟ります。

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